Hạt Giống Cải Mầm

Đặc điểm:
– Cải mầm hay rau mầm họ cải là những loại rau cải mới mọc mầm được canh tác trong thời gian ngắn và được thu hoạch trong 5 đến 7 ngày sau khi gieo hạt. Đặc điểm của rau mầm họ cải thường có lá hình trái tim, rất nhỏ. So với các loại rau mầm khác, rau cải mầm thường dễ trồng hơn và dễ chăm sóc hơn.
Hạt to, cây mầm to khỏe, có vị cay nồng rất ngon.
Thu hoạch: 5-7 ngày sau gieo

Cách trồng:
– Ngâm ủ hạt giống trong nước ấm nhẹ 4-6 giờ, vớt ra để ráo
– Đổ giá thể mùn dừa vào khay trồng, rải đều hạt giống trên giá thể rồi phủ lên trên 1 lớp giá thể mỏng, tưới nước giữ ẩm
– Không nên đặt khay nơi có ánh sáng mạnh
Công dụng:
Các loại rau mầm cải này rất giàu vitamin E, C, B, chất xơ và nguyên tố vi lượng như canxi, magie. Vì thế, chúng được đánh giá là rất tốt cho hệ tiêu hóa, kích thích ăn ngon, hỗ trợ chống lão hóa và ngăn ngừa nguy cơ ung thư.
Tốt nhất bạn nên tự trồng rau mầm tại nhà vừa đảm bảo an toàn vệ sinh vừa tốt cho sức khỏe